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    鸡肉 (家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉)

    鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A....--详细介绍

    什么人不适宜吃鸡肉

    1.鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。 

    2.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

     3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

     4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉、鸡汤。 

    5.服用铁制剂时不宜食用。 

    6.鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。

    鸡肉的主要不适宜人群:

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