【雪斑鱼的功效与作用】雪斑鱼营养价值|雪斑鱼怎么做好吃|雪斑鱼食疗偏方-家庭医生在线

: 雪斑鱼 (多利鱼,猫鱼,舫鱼)

雪斑鱼脂肪含量极低，少于0.5%，几乎等于鲨鱼肉。肉质白鲜细嫩，是最佳白肉鱼之选择。　　雪斑鱼排无刺肉厚﹐肉质鲜美细嫩﹐适合清蒸﹑炖煮或红烧﹐用大葱、姜丝﹑豆瓣酱和香醋來红烧鳕斑鱼﹐酸辣开胃﹐又好下饭﹗--详细介绍

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1、降压护心：雪斑鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。　　2、养阴补虚：补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。　　3、和胃：中和胃酸，缓解胃痛。　　4、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群

雪斑鱼鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用

雪斑鱼的主要功效：

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