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    山药的功效: 补养| 健脾养胃| 疾病调理

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    山药的营养成分表 (每100克)更多

    山药的功效与作用

    山药,味甘,性平;归肺、脾、肾经。补脾;养肺;固肾;益精。主脾虚泄泻;食少浮肿;肺虚咳喘;消渴;遗精;带下;肾虚尿频;外....详细»

    山药与什么食物一起吃好? 查看更多
    山药不能与什么食物一起吃? 查看更多
    • 山药猪肝 山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加速氧化而破坏,降低了营养价值
    • 山药 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
    • 山药 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
    • 山药笋瓜 胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
    • 山药南瓜 南瓜中皆含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
    • 山药鹿肉 生涩易便秘
    • 山药鲤鱼 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
    • 山药鲫鱼 同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
    • 山药黄瓜 黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
    • 山药胡萝卜 胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
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