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章鱼脚 (八爪鱼)
章鱼脚即章鱼的脚部，章鱼有8个腕足，腕足上有许多吸盘;有时会喷出黑色的墨汁，帮助逃跑。--详细介绍
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章鱼脚的功效与作用
补血益气、 治痈疽肿毒。
章鱼脚的营养价值
章鱼的肉很肥厚，是优良的海产食品。章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。” 章鱼能补血益气，催乳生肌，颇与墨鱼相似。用于气血虚弱，头昏体倦;产后乳汁不足。可与猪肉、猪蹄或花生、大枣之类配用。煮食、炖食或炒食。
章鱼脚的营养成分表 (每100克)
| 脂肪：400毫克 | 烟酸：5.4毫克 | 锌：0.68毫克 |
| 硒：0.027毫克 | 维生素E：1.34毫克 | 铜：0.45毫克 |
| 铁：0.6毫克 | 钠：65毫克 | 镁：50毫克 |
| 磷：63毫克 | 钾：447毫克 | 钙：21毫克 |
| 蛋白质：18.9克 |
章鱼脚的主要功效： 补养 补血 气血双补 补气 查看更多功效相似的食材»
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