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    黄瓜的功效: 塑形| 减肥| 美容

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    黄瓜的营养成分表 (每100克)更多

    黄瓜的功效与作用

    黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成....详细»

    黄瓜与什么食物一起吃好? 查看更多
    黄瓜不能与什么食物一起吃? 查看更多
    • 黄瓜油菜 降级维生素C的吸收
    • 黄瓜樱桃番茄 破坏维生素C的吸收
    • 黄瓜 身体不适
    • 黄瓜小白菜 破坏维生素C
    • 黄瓜香椿 黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。
    • 黄瓜香菜 破坏维生素C
    • 黄瓜西红柿 西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
    • 黄瓜山药 黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
    • 黄瓜青椒 破坏维生素C
    • 黄瓜芹菜 芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值
    • 黄瓜枇杷 影响消化
    • 黄瓜卷心菜 影响维生素C的吸收
    • 黄瓜金樱子 身体不适
    • 黄瓜花生 一起吃易导致腹泻
    • 黄瓜菜花 花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
    • 黄瓜菠菜 菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏
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