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    羊腰 (羊腰子、内肾、羊肾)

    羊腰子又名羊肾,为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊腰子从中医药学建立以来,就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊腰子配制的名酒、名肴、名膳,多不胜举。--详细介绍

    羊腰的功效与作用

    补肾精,治腰疼,中年男人食用,有益于骨骼保健与维持性能力。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。富含铁质,可以保证红细胞数量,及时为大脑输送氧气,提高大脑的工作效率。

    羊腰的营养价值

    羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素,有生精益血、壮阳补肾功效。

    羊腰的营养成分表 (每100克)

    锌:2.74毫克 硒:58.9微克 维生素E:0.13毫克
    烟酸:8.4毫克 脂肪:2.8克 维生素A:126微克
    铜:0.32毫克 维生素B1:0.35毫克 维生素B2:2.01毫克
    胆固醇:289毫克 蛋白质:16.6克 钙:8毫克
    磷:233毫克 钾:115毫克 镁:18毫克
    钠:193.3毫克 锰:0.1毫克 碳水化合物(糖类):1克
    铁:5.8毫克