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    冰棍

    冰棍是世界各国人们都喜欢的止渴解暑食品。当你吃到凉甜可口的冰棍和冰激凌时,起源于中国,适合夏季食用。制作简单,价格合理,所以很受人们的欢迎。冰棍在常温下一般会快速地溶化--详细介绍

    冰棍的功效与作用

    生津止渴

    冰棍的营养价值

     冰棍主要由3种成分组成,其中脂肪占7%~16%,蔗糖14%~20%,蛋白质占3%~4%,其中是脂肪可释放出胆碱,对增进人的记忆力有帮助。脂肪中的脂溶性维生素也容易被人体所吸收。含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果浆中的果糖以及蔗糖组成,其中的有机酸、丹宁和各种维生素,可以给人体提供所需要的营养物质。由于冰棍不仅可帮助人体降温解暑,提供水分,还可为人体补充一些营养,因此在炎热季节里备受青睐。

    冰棍的营养成分表 (每100克)

    脂肪:12300毫克 烟酸:0.02毫克 硒:0.26毫克
    维生素E:0.11毫克 铜:0.02毫克 铁:0.9毫克
    钠:21毫克 锰:0.1毫克 磷:14毫克
    钙:12毫克 蛋白质:1430毫克