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    葱白 (葱茎白,葱白头,大葱白,鲜葱白,绿葱白,大葱)

    葱白,为百合科植物葱近根部的鳞茎。我国各地均有种植,随时可采。采挖后,切去须根及叶,剥去外膜,鲜用。--详细介绍

    葱白的功效与作用

    1.补充能量:含碳水化合物,糖类,能迅速为身体提供能量。  

    2.解毒:清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。

    葱白的营养价值

    .富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能

    葱白的营养成分表 (每100克)

    脂肪:650毫克 纤维素:600毫克 蛋白质:450毫克