大葱属百合科,是多年生草本植物葱的茎与叶,上部为青色葱叶,下部为白色葱白。原产于西伯利亚,我国栽培历史悠久,分布广泛,而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热,适应性强,四季均可上市。普通大葱,原产我国,遍及南北各地。叶圆而中空,叶鞘基部抱合成“假茎”,幼嫩时叶和葱白都能食用。--详细介绍
1.提高免疫力:铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.活血祛瘀:促进人体气血运行,宜于治疗血瘀证。
3.解毒:富含维生素c,有助肝脏解毒。清理身体内长期淤积的毒素,增进身体健康。增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质。
4.发汗解表:以发散风寒为主,适用于恶寒重,发热,无汗,头身疼痛,鼻塞流涕,苔薄白,脉浮紧的风寒表证。
富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
脂肪:300毫克 | 烟酸:0.5毫克 | 锌:0.4毫克 |
纤维素:1.3克 | 硒:0.67微克 | 维生素E:0.3毫克 |
维生素C:17毫克 | 维生素A:0.01毫克 | 铜:0.08毫克 |
铁:0.7毫克 | 钠:4.8毫克 | 锰:0.28毫克 |
镁:19毫克 | 磷:38毫克 | 钾:144毫克 |
胡萝卜素:60微克 | 钙:29毫克 | 蛋白质:1.7克 |
大葱的主要功效: 保健调理 增强免疫力 滋阴壮阳 查看更多功效相似的食材»