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    瓜果类食材
    甜椒热量:22.0大卡营养素: 维生素B1 维生素B2

    功效:提高免疫力,疗头痛头晕,减肥,消炎止痛,... 详细»

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    酸木瓜热量:35.0大卡营养素:

    功效:祛脂降压,丰胸,消食,活血祛瘀,提高免疫... 详细»

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    黄瓜热量:15.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,... 详细»

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    茄子热量:21.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。1.治胃癌... 详细»

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    青尖辣椒热量:24.0大卡营养素: 维生素A

    功效:   &n... 详细»

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    番茄热量:19.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:1.减缓色斑,延缓衰老:番茄红素不仅仅是... 详细»

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    朝天椒热量:22.0大卡营养素:

    功效:辣椒素可刺激大脑释放内啡肽,缓解疼痛感可... 详细»

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    南瓜热量:22.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经。具有补... 详细»

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    青椒热量:22.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维 维生素A

    功效:1.缓解疲劳青椒具有消除疲劳的的重要作用... 详细»

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    小黄瓜热量:35.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素 维生素E

    功效:  1、黄瓜有安神定志的功效  黄瓜含有... 详细»

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    苦瓜热量:19.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴... 详细»

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    冬瓜热量:71.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:1.减肥降脂 冬瓜中膳食纤维含... 详细»

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    西红柿热量:19.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:1.减缓色斑延缓衰老:番茄红素不仅仅是当... 详细»

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    彩椒热量:19.0大卡营养素: 蛋白质 烟酸

    功效:1.预防心血管疾病可改善黑斑及雀斑,还有... 详细»

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    红小辣椒热量:33.0大卡营养素:

    功效: 1.开胃消食。辣椒能促进消化液分泌,增... 详细»

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