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    干果食材
    红枣热量:265.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美... 详细»

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    阿胶枣热量:334.0大卡营养素:

    功效:补血滋阴、润燥、止血,益气养肾、滋补养颜... 详细»

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    开心果热量:614.0大卡营养素: 蛋白质 碳水化合物(糖类) 膳食纤维 脂肪

    功效:性温,味辛、涩;温肾暖脾,补益虚损,调中... 详细»

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    栗子热量:185.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 脂肪 维生素C 维生素B2 烟酸

    功效:1.抗衰老:栗子中所含的丰富的不饱和脂肪... 详细»

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    干枣热量:298.0大卡营养素:

    功效:枣味甘、性平,入脾、胃经;有补益脾胃,滋... 详细»

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    花生热量:298.0大卡营养素: 泛酸 生物素

    功效:花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,... 详细»

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    核桃热量:654.0大卡营养素: 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:  1、补虚强体,提供营养:经动物实验证... 详细»

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    橡实热量:25.0大卡营养素:

    功效:收敛固涩,止血,解毒。用于泄泻痢疾,便血... 详细»

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    板栗热量:212.0大卡营养素:

    功效:1.提高免疫力:蛋白质是维持免疫机能最重... 详细»

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    花生仁热量:564.0大卡营养素:

    功效:花生,味甘,性平;归脾、肺经。健脾养胃,... 详细»

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    美国大杏仁热量:586.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪

    功效:化痰止咳,平喘,润肺,止呕消嗳,通便,解... 详细»

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    白芝麻热量:606.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 纤维素

    功效:芝麻籽(白)用于肝肾虚损,精血不足,须发... 详细»

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    芝麻热量:531.0大卡营养素: 维生素E 叶酸 烟酸

    功效:1.防治皮肤炎症:芝麻能防止过氧化脂质对... 详细»

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    莲子热量:344.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十... 详细»

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    瓜子仁热量:606.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:甘、平,无毒。现代用以降低血脂,又能驱虫... 详细»

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