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    美白食谱

    美白宜吃:1.宜食富含维生素A、C、E的食物;2.宜食活血、化瘀、解毒的食物。

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      三文鱼寿司卷

      主料:白萝卜、洋葱、黄瓜、海苔、三文鱼、鸡蛋黄 功效:美容、美白、益智补脑 by 匿名网友
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      三文鱼寿司

      主料:三文鱼、米饭 功效:美容、美容、美白、润肤、保健调理、益智补脑 by 妮妮
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      葱香土豆泥

      主料:土豆 功效:美容、美容、美白、延缓衰老、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、冠心病、消化科、胃炎 by 匿名网友
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      蔬菜沙拉

      主料:黄瓜、青椒、圆白菜、番茄、白皮洋葱 功效:塑形、减肥、美容、美容、养颜、美白 by 匿名网友
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      焦糖布丁

      主料:牛奶、鸡蛋 功效:美白、祛斑 by 妮妮
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      柠檬汁

      主料:柠檬 功效:养颜、美白、消食、增强免疫力、感冒发烧 by 匿名网友
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      青柠茶

      主料:茶、蜂蜜、青柠 功效:美白、消暑解渴 by 妮妮
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      薏米柠檬水

      主料:柠檬、薏米 功效:美容、美白、保健调理、降血糖、润肠通便 by 哈哈
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      豇豆角炒腐竹

      主料:腐竹、蒜头、油炸花生米 功效:美容、美白、延缓衰老 by 勇
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      冰糖雪梨炖燕窝

      主料:雪梨 功效:美容、养颜、美白、延缓衰老、保健调理、润肺止咳 by 勇
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      冰糖雪梨

      主料:梨、枸杞、冰糖 功效:美容、养颜、美白、润肺止咳 by
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      美容养颜羹

      主料:莲子、枸杞、银耳、红枣 功效:美容、养颜、美白、补养、补血、健脾 by 勇
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      薏米双豆粥

      主料:香米、薏米、绿豆、黑豆 功效:美容、美白、保健调理、清热解毒、祛湿、利尿 by 匿名网友