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    保健调理食谱
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      桂花酸梅汤

      主料:山楂、桂花、洛神花、陈皮、乌梅 功效:保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴 by 哈哈
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      清炒生菜

      主料:生菜、蒜头 功效:保健调理、清热去火、疏肝理气、理气调理 by 哈哈
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      猪骨黄豆苦瓜汤

      主料:猪骨、苦瓜、黄豆 功效:保健调理、明目、疏肝理气、理气调理 by 哈哈
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      虾仁豆腐羹

      主料:培根、虾仁、青豆 功效:保健调理、防辐射、疏肝理气、理气调理 by 哈哈
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      红烧冬瓜

      主料:冬瓜 功效:保健调理、清热去火、祛湿、祛痰、润肺止咳 by 勇
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      橙香鸡蛋羹

      主料:牛奶、鸡蛋、淀粉 功效:保健调理、防辐射、疏肝理气、滋阴壮阳 by 哈哈
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      南瓜饼

      主料:南瓜、糯米粉、面粉 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇
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      清蒸鳕鱼

      主料:柠檬、鳕鱼 功效:保健调理、防辐射、疏肝理气、滋阴壮阳 by 哈哈
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      蘑菇鲜虾粥

      主料:胡萝卜、香菇、基围虾、玉米、青豆 功效:保健调理、防辐射、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      虾米青菜粥

      主料:枸杞、生菜、米饭、虾米 功效:保健调理、防辐射、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      核桃红枣粥

      主料:大米、核桃、红枣 功效:保健调理、益智补脑、活血化瘀、理气调理 by 哈哈
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      土豆火腿早餐饼

      主料:火腿、土豆 功效:保健调理、明目、补养、健脾养胃、养肝、补气 by 勇
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      山楂膏

      主料:山楂 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      山楂果酱

      主料:山楂 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      冰糖山楂

      主料:山楂、冰糖 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      香煎魔芋

      主料:魔芋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      烧魔芋

      主料:青椒、魔芋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      煮魔芋条

      主料:香菜、魔芋 功效:保健调理、消食、降血糖、理气调理 by 哈哈
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      培根尖椒炒魔芋

      主料:培根、魔芋、尖红椒、干辣椒 功效:保健调理、消食、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      魔芋鸭块

      主料:鸭肉、魔芋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      魔芋豆腐

      主料:墨鱼、红甜椒 功效:保健调理、消食、润肺止咳、理气调理 by 哈哈
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      香辣魔芋豆腐

      主料:生菜、魔芋 功效:保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈
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      蚝油香菇肉片

      主料:香菇、糖 功效:保健调理、增强免疫力、祛痰、补养、健脾 by 勇
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      丝瓜汤

      主料:丝瓜、毛豆、鸡蛋、红辣椒 功效:保健调理、降血糖、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈