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    保健调理食谱
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      五色溜鸡片

      主料:胡萝卜、西兰花、木耳、鸡胸脯肉 功效:保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾养胃、补气 by 勇
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      烧魔芋

      主料:青椒、魔芋 功效:保健调理、消食、增强免疫力、祛痰 by 勇
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      玉米燕麦片汁

      主料:燕麦片、白糖、鲜玉米 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      燕麦水果餐

      主料:苹果、猕猴桃、蓝莓、牛油果、枸杞、肉桂粉 功效:保健调理、增进食欲、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      山楂薏米水

      主料:山楂、薏米 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      祛湿利器加强版红豆薏米粥

      主料:陈皮、薏米、红豆、芡实 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      秋葵炒鸡蛋

      主料:秋葵、鸡蛋、尖红椒 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      芝香秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、活血化瘀、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      香菇瘦肉粥

      主料:猪瘦肉、香菇、香米 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      燕麦鸡翅

      主料:鸡翅、燕麦片 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      杏仁豆腐

      主料:杏仁、牛奶、琼脂 功效:保健调理、润肺止咳、疾病调理、呼吸科、哮喘、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      燕麦酥鸡柳

      主料:燕麦片、鸡胸脯肉、玉米淀粉 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      燕麦小面包

      主料:高筋面粉、燕麦片、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      五谷杂粮豆浆

      主料:花生、百合、黄豆、红豆、绿豆、黑豆、红花豆 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      粳米粉发饼

      主料:面粉、白糖、发酵粉 功效:保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇
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      咸蛋粥

      主料:猪瘦肉、大米 功效:保健调理、增进食欲、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      玫瑰粥

      主料:大米、玫瑰花、花生 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
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      绿豆薏米芡实粥

      主料:薏米、绿豆、芡实 功效:保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇
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      银耳水果玫瑰羹

      主料:玫瑰花、银耳 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      凉拌木耳菜花

      主料:菜花、黑木耳 功效:保健调理、清热去火、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      冰糖雪梨苹果汁

      主料:苹果、雪梨 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、健脾养胃 by 勇
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      麦冬清润茶

      主料:金银花、甘草 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      冰糖雪梨银耳粥

      主料:梨、莲子、百合、银耳、冰糖、糯米、小米、红枣 功效:保健调理、清热去火、润肺止咳、补养、养肺 by 勇
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      枇杷膏

      主料:白糖、枇杷 功效:保健调理、润肺止咳、补养、健脾养胃、养肺 by 勇