“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物含有生物碱、尿素类等苦味物质，有解热祛暑、消除疲劳的作用。部分水果钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效
-
点赞0评论0
拔丝土豆
主料：土豆、植物油 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
绿豆薏米芡实粥
主料：薏米、绿豆、芡实 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、养肝、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
水果捞
主料：香蕉、芒果、菠萝、酸奶、葡萄、油桃 功效：保健调理、清热解毒、补养、补血、养肝 by 勇 -
点赞0评论0
南瓜红薯粥
主料：红薯、南瓜、小米 功效：保健调理、清热解毒、补养、补气、疾病调理、消化科、便秘 by 勇 -
点赞0评论0
酸奶香蕉沙拉
主料：香蕉 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、养肝、养肺 by 勇 -
点赞0评论0
腊肠煲仔饭
主料：大米、莴笋、鸡蛋、腊肠 功效：保健调理、清热解毒、增强免疫力、补养、补肾 by 勇 -
点赞0评论0
爽口杏仁
主料：黄瓜、西红柿 功效：保健调理、清热解毒、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
咖喱苹果炒饭
主料：胡萝卜、黄瓜、米饭、火腿肠 功效：保健调理、清热解毒、明目、补养、养肝、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
点赞0评论0
西红柿汁
主料：西红柿 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
绿豆馅
主料：白糖 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
点赞0评论0
西瓜葡萄
主料：西瓜 功效：保健调理、消食、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
芥蓝炒牛小排
主料：芥蓝、牛小排 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
菊花金银花茶
主料：金银花、菊花 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
凉拌芥蓝
主料：芥蓝、白皮大蒜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
蚝油芥蓝
主料：芥蓝 功效：保健调理、清热解毒、祛痰 by 勇 -
点赞0评论0
黄瓜炒腊肠
主料：黄瓜、腊肠 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
荷叶饭
主料：猪肉、香菇、糯米、玉米、咸鸭蛋 功效：保健调理、清热解毒 by 勇 -
点赞0评论0
蜂蜜枸杞红柚茶
主料：枸杞、冰糖、蜂蜜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火 by 勇 -
点赞0评论0
蒜蓉炒芥蓝
主料：芥蓝、蒜头 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
点赞0评论0
炒毛豆
主料：毛豆、尖红椒 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
点赞0评论0
茶香毛豆
主料：毛豆、绿茶 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、疾病调理、常见病、高血压、内分泌科、高血脂 by 勇 -
点赞0评论0
果仁菠菜
主料：菠菜、花生仁 功效：保健调理、消食、清热解毒 by 勇 -
点赞0评论0
炸蚕豆
主料：蚕豆、白皮大蒜 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃 by 勇 -
点赞0评论0
蚕豆煲
主料：洋葱、蚕豆、八角 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
