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    清热去火食谱

    清热去火宜吃:1.宜食清热、下火的食物;2.宜食寒、凉性的食物;3.宜食苦味的食物。

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      丝瓜鲜干贝

      主料:白果、丝瓜、干贝 功效:清热去火、祛痰、营养不良 by 匿名网友
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      酸辣菜瓜

      主料:菜瓜 功效:清热去火、防暑、利尿 by 匿名网友
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      海带木耳蛋汤

      主料:海带、鸡蛋 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      香辣茭白

      主料:茭白、红辣椒 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      莲藕鸭架汤

      主料:莲子、干枣、春笋、香菇、莲藕、鸭头、鸭翅 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      浇汁鲜藕

      主料:莲藕 功效:清热去火、防暑 by 匿名网友
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      薏米炖冬瓜

      主料:冬瓜、薏米 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      草莓菠菜汁

      主料:草莓、菠菜、葡萄 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      槐花粥

      主料:槐花、粳米 功效:清热去火、止血调理 by 匿名网友
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      薄荷粥

      主料:金银花、粳米、薄荷 功效:清热去火、防暑 by 匿名网友
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      鸡茸酿苦瓜

      主料:鸡肉、苦瓜 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      皮蛋淡菜粥

      主料:粳米、淡菜、松花蛋 功效:清热去火 by 匿名网友
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      马蹄海蜇汤

      主料:荸荠、海蜇头 功效:清热去火 by 匿名网友
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      花生鸡脚节瓜猪骨汤

      主料:鸡爪、枣、荷叶、节瓜、花生仁、猪排骨 功效:清热去火、防暑、补虚养身 by 匿名网友
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      百香木瓜

      主料:木瓜、西番莲 功效:清热去火 by 匿名网友
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      咖喱煎软鸭

      主料:鸭肉 功效:清热去火、营养不良 by 匿名网友
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      胡萝卜拌螺丁

      主料:胡萝卜、螺、仙人掌 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      番茄排骨汤

      主料:胡萝卜、海带、番茄、黄豆芽、猪小排 功效:清热去火、利尿 by 匿名网友
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      菠萝土豆丁

      主料:土豆、黄瓜、菠萝蜜 功效:清热去火 by 匿名网友
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      菊花荠菜兔肉汤

      主料:荠菜、菊花、兔肉 功效:清热去火 by 匿名网友
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      芹藕汤

      主料:芹菜、莲藕 功效:清热去火、防暑、止血调理、解酒 by 匿名网友
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      猪肉炖莲子

      主料:猪肉、莲子、百合 功效:清热去火、防癌抗癌 by 匿名网友
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      车前叶粥

      主料:车前草、粳米 功效:清热去火、祛痰、利尿、明目 by 匿名网友
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      菊花核桃粥

      主料:稻米、核桃、菊花 功效:清热去火 by 匿名网友