疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    益智补脑食谱

    益智补脑宜吃:宜食富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂、硒、锌等营养素的食物如深海鱼、干果等。

    • 点赞0评论0

      牛肉炖土豆

      主料:牛肉、土豆、洋葱 功效:益智补脑、理气调理、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      蚕豆瓣汤

      主料:榨菜、虾仁、蚕豆 功效:益智补脑、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      什锦炸菜

      主料:芝麻、糯米 功效:益智补脑、补虚养身 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      蜜汁茄盒

      主料:茄子、西兰花、鸡蛋、枸杞子、面包屑、玉米淀粉、虾米 功效:益智补脑、壮腰健肾 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      荔枝煲鸭汤

      主料:荔枝、干贝、鸭 功效:益智补脑、补血 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      圆肉花生排骨汤

      主料:干枣、猪排骨 功效:益智补脑、气血双补 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      椰子银耳煲鸽汤

      主料:火腿、椰子、雏鸽、蜜枣 功效:清热解毒、益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      儿童版海苔卷

      主料:黄瓜、菠菜、紫菜、柴鱼、稻米、鲑鱼 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      菠菜蛋花汤

      主料:菠菜、鸡蛋 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      益气鹌鹑蛋

      主料:樱桃、荸荠、油菜、虾仁、鹌鹑蛋、鸡蛋白、香薷 功效:乌发、益智补脑、补气 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      酱爆核桃

      主料:核桃、酱黄瓜 功效:益智补脑、补虚养身 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      挂霜红枣

      主料:干枣 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      盐味皮蛋番茄汤

      主料:番茄、松花蛋 功效:清热去火、益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      熘皮蛋

      主料:鸡蛋白、松花蛋、蒜黄 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      皮蛋肉片汤

      主料:牛肉、草菇、松花蛋 功效:清热去火、益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      拌皮蛋豆腐

      主料:豆腐、松花蛋 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      豌豆苗豆腐汤

      主料:豆腐、豌豆苗 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      卤五香兔脯

      主料:兔肉 功效:延缓衰老、益智补脑、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      芝麻黑豆粥

      主料:粳米、黑豆、黑芝麻 功效:益智补脑 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      毛豆豆浆

      主料:毛豆 功效:益智补脑、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      毛豆炒干丝

      主料:猪肉、毛豆、豆腐干 功效:益智补脑、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      冬瓜香菇海带汤

      主料:冬瓜、海带、香菇、黄芪、虾米 功效:益智补脑、利尿 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      桃仁豆泡山药

      主料:山药、油豆腐、核桃 功效:益智补脑、营养不良 by 匿名网友
    • 点赞0评论0

      马哈鱼炖五花肉

      主料:胡萝卜、鲑鱼、猪肋条肉 功效:益智补脑 by 匿名网友