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    食疗偏方

    增强免疫力食谱

    增强免疫力宜吃:1.多吃海鲜:海鲜中含有丰富的铁、锌、镁、硒、铜等; 2.吃些动物肝脏:动物肝脏含有叶酸、硒、锌、镁、铁、铜,以及维生素B6、B12等。

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      健脾祛湿汤

      主料:猪肉 功效:保健调理、增强免疫力、驱寒暖身、滋阴壮阳 by 哈哈
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      桑葚钵仔米糕

      主料:面粉 功效:保健调理、增强免疫力、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      黄豆烧鱼

      主料:黄豆、白姑鱼 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      焖鸭肉

      主料: 功效:保健调理、增强免疫力、增重增肌、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      鲜奶泡芙

      主料:低筋面粉、牛奶 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      小猪奶黄包

      主料:面粉 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      豆豆饮

      主料:香蕉、黄豆 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈
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      板栗乌鸡汤

      主料:乌鸡、板栗 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      虾仁炒花菜

      主料:虾仁、花椰菜 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补脑 by 哈哈
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      红枣牛奶

      主料:牛奶、红枣 功效:保健调理、增进食欲、增强免疫力、驱寒暖身 by 哈哈
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      瘦肉炒青椒

      主料:猪瘦肉、青椒 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、健脾 by 哈哈
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      石斛沙参玉竹汤

      主料:沙参、玉竹 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、养肺 by 哈哈
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      甲鱼鸽子汤

      主料:甲鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      小米蛋花粥

      主料:小米、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃 by 勇
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      炝拌秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      韭菜炒肉

      主料:猪瘦肉、韭菜 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      韭菜炒鸡蛋

      主料:韭菜、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      燕麦鸡翅

      主料:鸡翅、燕麦片 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      燕麦酥鸡柳

      主料:燕麦片、鸡胸脯肉、玉米淀粉 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      燕麦小面包

      主料:高筋面粉、燕麦片、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇
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      玉米燕麦片汁

      主料:燕麦片、白糖、鲜玉米 功效:保健调理、增强免疫力、活血化瘀、疾病调理、内分泌科、高血脂 by 勇
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      秋葵炒鸡蛋

      主料:秋葵、鸡蛋、尖红椒 功效:保健调理、增强免疫力、明目、补养、健脾养胃 by 勇
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      烧魔芋

      主料:青椒、魔芋 功效:保健调理、消食、增强免疫力、祛痰 by 勇
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      老黄金面包

      主料:高筋面粉、牛奶、鸡蛋、干酵母、绵白糖、食用油 功效:保健调理、增强免疫力、明目 by 勇