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    健康食谱查询

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    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    通乳食谱

    勿食冷饮、冷食。每日供钙不应少于1200mg。维生素E、B1有增加乳汁分泌的作用,故应广泛摄取维生素。水分不足可影响泌乳量,故不宜多食干食,宜多进汤水,既补充水分,又补充营养。

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      鲤鱼汤

      主料:荜茇、鲤鱼 功效:通乳 by 匿名网友
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      鲫鱼砂仁羹

      主料:陈皮、荜茇、鲫鱼、砂仁 功效:清热解毒、通乳 by 匿名网友
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      桃仁丝瓜

      主料:丝瓜、核桃 功效:益智补脑、通乳 by 匿名网友
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      香卤墨鱼

      主料:墨鱼 功效:通乳、补血 by 匿名网友
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      香菇猪尾凤爪汤

      主料:鸡爪、香菇、猪尾 功效:塑形、丰胸、保健调理、通乳 by 匿名网友
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      蛋果鱼

      主料:鲤鱼、鸡蛋 功效:延缓衰老、清热解毒、通乳 by 匿名网友
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      紫菜汆鱼

      主料:草鱼、油菜心 功效:通乳 by 匿名网友
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      油酥嫩仔鱼

      主料:辣椒、鲫鱼 功效:通乳、补虚养身 by 匿名网友
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      软酥鲫鱼

      主料:鲫鱼 功效:通乳、营养不良 by 匿名网友
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      银丝鲫鱼

      主料:火腿、白萝卜、口蘑、鲫鱼 功效:通乳、补气 by 匿名网友
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      草菇烧丝瓜青

      主料:丝瓜、草菇 功效:清热解毒、防癌抗癌、通乳 by 匿名网友
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      莲蓬虾茸

      主料:莲子、肥膘肉、虾仁、鸡蛋、豌豆苗 功效:通乳、壮腰健肾、营养不良 by 匿名网友
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      酸辣鱼羹

      主料:冬笋、香菇、鲤鱼、淀粉 功效:通乳、利尿 by 匿名网友
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      菌油墨鱼卷

      主料:墨鱼 功效:通乳、补血 by 匿名网友
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      龙井鲶鱼清汤

      主料:鲶鱼、龙井 功效:通乳、利尿 by 匿名网友
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      虾仁滑蛋

      主料:香菜、草虾、鸡蛋 功效:通乳、补血 by 匿名网友
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      芝麻鱼

      主料:芝麻、鲤鱼、小麦面粉、鸡蛋 功效:通乳、补气 by 匿名网友
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      葱姜鲤鱼

      主料:鲤鱼、腐竹 功效:益智补脑、通乳 by 匿名网友
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      家常烧鲤鱼

      主料:鲤鱼 功效:通乳 by 匿名网友
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      黄芪鲫鱼汤

      主料:干枣、胡萝卜、鲤鱼、黄芪、莲藕 功效:通乳 by 匿名网友
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      三珍鹿肉汤

      主料:猴头菇、人参、鹿茸、鹿肉 功效:通乳、补气、补虚养身 by 匿名网友
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      姜丝炒墨鱼

      主料:墨鱼、姜 功效:通乳、补血 by 匿名网友
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      醋烧牛肚块

      主料:牛肚 功效:通乳、补气 by 匿名网友
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      炒虾片

      主料:香菜、对虾、鸡蛋白 功效:通乳、营养不良 by 匿名网友