痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在饮食上多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。
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柚皮糖
主料：冰糖 功效：保健调理、清热解毒、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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油泼黄瓜
主料：蚝油、黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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梨粥
主料：梨、大米、薏米 功效：保健调理、清热解毒、祛痰、补养、健脾养胃 by 勇 -
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决明子海带汤
主料：海带、决明子 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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大蒜菠菜拌蛤仁
主料：菠菜、蛤蜊 功效：祛痰、补血 by 匿名网友 -
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雪菜冬瓜汤
主料：冬瓜 功效：清热解毒、祛痰、利尿 by 匿名网友 -
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盐烧蟹
主料：螃蟹 功效：清热解毒、祛痰、活血化瘀、补虚养身 by 匿名网友 -
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佛手蜇卷
主料：海蜇皮 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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油爆大蛤
主料：油菜、蛤蜊、玉兰片 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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拌侧耳根
主料：鱼腥草 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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漆匠萝卜
主料：腊肉、柚子 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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莲子玉米瘦肉羹
主料：猪肉、莲子、玉米、发菜 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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雪羹汤
主料：荸荠、海蜇头 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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酱汁萝卜
主料：白萝卜、海带 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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西葫芦盅
主料：西葫芦 功效：祛痰、利尿 by 匿名网友 -
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百合荸荠雪梨羹
主料：梨、百合、荸荠 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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石菖蒲陈皮炖猪心
主料：猪心、陈皮、石菖蒲 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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丝瓜蛤蜊盒
主料：丝瓜、香菇、蛤蜊 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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凉拌海蜇菠菜
主料：菠菜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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海带豆腐汤
主料：海带、豆腐 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、祛痰、补养、补钙 by 勇 -
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糖醋里脊
主料：猪里脊肉、姜 功效：保健调理、消食、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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莲子百合花生红豆糖水
主料：花生、莲子、百合、红豆 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by 勇 -
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杏仁露
主料：杏仁、蜂蜜 功效：保健调理、祛痰、润肺止咳、疾病调理、肝胆肛肠科、胆固醇高 by 勇 -
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胡萝卜炒香芹
主料：胡萝卜、芹菜 功效：保健调理、祛痰、明目、补养、健脾养胃、健脾 by 勇
