痰由热而来，热甚成火，将人体内的津液灼炼成痰，主要停留于呼吸道以及肺。在饮食上多食用具有滋阴润肺、清热化痰功效的食物。
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清炒桔梗苗
主料：桔梗 功效：防癌抗癌、祛痰 by 匿名网友 -
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蘑菇木耳饺
主料：猪肉、木耳、小麦面粉、蘑菇 功效：祛痰、营养不良 by 匿名网友 -
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红萝卜杏仁菜干汤
主料：白菜、红萝卜、蜜枣 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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芙蓉海底松
主料：紫菜、海蜇皮、金华火腿、鸡蛋白 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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糖醋蜇头
主料：海蜇头 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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清炒蘑菇
主料：蘑菇 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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胡萝卜拌蜇皮
主料：胡萝卜、海蜇皮 功效：祛痰、明目 by 匿名网友 -
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盐水花生芦荟
主料：芦荟、花生仁 功效：祛痰、营养不良 by 匿名网友 -
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丝瓜烧油条
主料：丝瓜、油条 功效：清热解毒、防暑、祛痰 by 匿名网友 -
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蒜头煮花生
主料：蒜头、花生仁 功效：祛痰、止血调理、营养不良 by 匿名网友 -
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百合啤梨白藕汤
主料：草莓、百合、莲藕 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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罗汉果煲猪肺
主料：猪肺、罗汉果 功效：清热去火、祛痰 by 匿名网友 -
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清香海带豆腐汤
主料：海带、豆腐 功效：清热解毒、清热去火、祛痰 by 勇 -
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香肠煲仔饭
主料：香菇、精盐、葱 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾、补气 by 勇 -
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绿豆芽炒韭菜
主料：韭菜、绿豆芽 功效：保健调理、清热解毒、祛痰、润肺止咳 by 勇 -
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枸杞莴苣
主料：枸杞、洋葱、紫莴苣 功效：保健调理、祛痰、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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雪梨双脆
主料：梨、西芹、海蜇头 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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麻辣春笋
主料：春笋 功效：祛痰、明目、滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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红萝卜海蜇粥
主料：粳米、海蜇皮、红萝卜 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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海蜇马蹄汤
主料：荸荠、海参 功效：清热解毒、祛痰 by 匿名网友 -
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咖喱洋葱炒饭
主料：苹果、胡萝卜、白萝卜、糙米、番茄、白皮洋葱 功效：清热去火、防癌抗癌、祛痰 by 匿名网友 -
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白果花生章鱼粥
主料：芦笋、香菇、稻米、章鱼 功效：祛痰 by 匿名网友 -
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素炒凤尾菇
主料： 功效：清热去火、防癌抗癌、祛痰 by 匿名网友 -
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银耳杏仁鹌鹑汤
主料：猪肉、无花果、银耳 功效：祛痰 by 匿名网友
