降血糖宜吃：1.宜食蛋白质含量丰富的豆制品；2.宜食膳食纤维、维生素含量丰富的蔬菜、杂粮等。
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苹果煎饼
主料：苹果、面粉 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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苹果挞
主料：苹果、低筋面粉、牛奶、玉米淀粉 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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苹果干
主料：苹果 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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烤苹果
主料：苹果 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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炸苹果
主料：苹果、面粉、鸡蛋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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山楂膏
主料：山楂 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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山楂果酱
主料：山楂 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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冰糖山楂
主料：山楂、冰糖 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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香煎魔芋
主料：魔芋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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烧魔芋
主料：青椒、魔芋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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煮魔芋条
主料：香菜、魔芋 功效：保健调理、消食、降血糖、理气调理 by 哈哈 -
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魔芋鸭块
主料：鸭肉、魔芋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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香辣魔芋豆腐
主料：生菜、魔芋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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丝瓜汤
主料：丝瓜、毛豆、鸡蛋、红辣椒 功效：保健调理、降血糖、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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丝瓜元子汤
主料：丝瓜 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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黄豆猪蹄
主料：猪蹄、黄豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、补气 by 哈哈 -
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薏米红豆汤
主料：薏米、红豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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排骨海带汤
主料：排骨、海带 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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大骨排骨汤
主料：枸杞、海带、冬虫夏草、猪大骨头 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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虾仁儿炒饭
主料：胡萝卜、木耳、虾仁、米饭、豌豆、鸡蛋 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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微波番茄虾
主料：明虾、番茄酱 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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西红柿炖牛腩
主料：牛腩、西红柿 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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土豆炖牛肉
主料：牛肉、山楂、土豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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麻酱烧饼
主料：面粉 功效：保健调理、消食、降血糖、理气调理 by 哈哈
