多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。
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炸雪丽大蟹
主料：生菜、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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桂圆炒蟹块
主料：桂圆、海蟹 功效：清热解毒、活血化瘀 by 匿名网友 -
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姜汁大蟹
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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清蒸蟹块
主料：海蟹 功效：活血化瘀、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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益母草红枣瘦肉汤
主料：猪肉、枣、益母草 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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西红柿鸡肉汤
主料：鸡肉、莴笋、番茄、红花 功效：美容、祛痘、保健调理、活血化瘀、补养、补血 by 匿名网友 -
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猪肉炒山楂
主料：猪肉、山楂 功效：活血化瘀 by 匿名网友 -
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黑木耳大枣汤
主料：枣、木耳 功效：美容、排毒、保健调理、活血化瘀、补养、补虚养身 by 匿名网友 -
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莲子蛋汤
主料：莲子、鸡蛋 功效：活血化瘀、气血双补、补虚养身 by 匿名网友 -
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丹参首乌煲红枣
主料：干枣、丹参、何首乌、猪腿肉 功效：乌发、活血化瘀、气血双补 by 匿名网友 -
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虾仁鸡蛋卷
主料：胡萝卜、虾仁、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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自制草莓酱
主料：草莓、冰糖 功效：保健调理、活血化瘀、补养、养肝、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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奥利奥草莓酸奶杯
主料：草莓、酸奶 功效：保健调理、活血化瘀、补养、养肝、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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黄瓜炒肉
主料：猪瘦肉、黄瓜 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀 by 勇 -
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枸杞绿豆汤
主料：绿豆 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、活血化瘀 by 勇 -
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凉拌莴苣
主料：紫莴苣 功效：保健调理、活血化瘀 by 勇 -
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红烧肉
主料：五花肉、油菜、生姜 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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香酥参归鸡
主料：当归、党参、熟地黄、童子鸡 功效：通乳、活血化瘀、气血双补 by 匿名网友 -
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花胶美容汤
主料：枸杞、百合、当归、红枣、鸡、鱼胶 功效：保健调理、活血化瘀、补养、补血、补虚养身 by 勇 -
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香菇油菜瘦肉粥
主料：猪里脊肉、大米、胡萝卜、油菜、香菇 功效：保健调理、清热解毒、活血化瘀、补养、健脾 by 勇 -
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红枣米润豆浆
主料：大米、黄豆、红枣 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、健脾 by 勇 -
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枸杞黑豆粥
主料：大米、枸杞、黑豆 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃 by 勇 -
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枇杷糖水
主料：冰糖、枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇 -
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糖水枇杷罐头
主料：冰糖、枇杷 功效：保健调理、活血化瘀、润肺止咳、补养、健脾 by 勇
