锌是形成睾丸激素的重要物质，而鱼、虾、贝及海藻类食物都含丰富的锌。此外，动物肾脏对增强性功能也有很好的效果。
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焖黄羊肉
主料：黄瓜、羊瘦肉 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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狗肉汤
主料：鸡蛋、狗肉 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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煎烧虾饼
主料：对虾、豌豆、鸡蛋、玉兰片、玉米淀粉 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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烩松茸
主料：肥瘦猪肉、冬笋、蛋糕、玉米淀粉、虾米 功效：滋阴壮阳 by 匿名网友 -
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桂花薄荷酸梅汤
主料：山楂、桑葚、洛神花、陈皮、甘草、乌梅 功效：保健调理、清热解毒、清热去火、消暑解渴、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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番茄猪肝汤
主料：猪肝、番茄、葱 功效：保健调理、明目、润肺止咳、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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瘦肉枸杞叶汤
主料：猪瘦肉、枸杞菜 功效：保健调理、明目、润肠通便、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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花生核桃糖
主料：核桃、花生仁、葡萄干 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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核桃粥
主料：大米、核桃 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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山楂糕
主料：山楂、冰糖 功效：保健调理、益智补脑、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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荷叶山楂茶
主料：山楂、荷叶 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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清炒芹菜
主料：猪肉、芹菜 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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芹菜炒肉
主料：猪肉、芹菜 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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鸡肉胡萝卜馄饨
主料：胡萝卜、虾皮 功效：保健调理、明目、润肺止咳、滋阴壮阳 by 勇 -
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苹果馅料
主料：苹果、白糖、食用油 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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山药薏米粥
主料：大米、枸杞、山药、薏米、大枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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薏米百合粥
主料：大米、枸杞、百合、薏米 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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素炒海带
主料：海带 功效：保健调理、消食、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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海带烧肉
主料：五花肉、香菜、海带 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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香菇乌鸡汤
主料：乌鸡、枸杞、香菇、红枣 功效：保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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鲜菇红枣鸡汤
主料：香菇、红枣、鸡 功效：保健调理、降血糖、润肠通便、滋阴壮阳 by 哈哈 -
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海带枸杞排骨汤
主料：排骨、枸杞、海带、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、补养、健脾养胃 by 哈哈 -
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土豆炖排骨
主料：排骨、土豆 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳、理气调理 by 哈哈 -
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参枣乌鸡汤
主料：乌鸡、枸杞、当归、党参、红枣 功效：保健调理、降血糖、滋阴壮阳 by 哈哈
