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    补肾食谱

    补肾宜吃:1.宜吃补肾、健脾的食物;2.宜吃强筋健骨的食物。

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      白切鸡

      主料:公鸡 功效:增肥、增强免疫力、补肾 by 妮妮
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      海鲜粥

      主料:虾、螃蟹 功效:补养、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      黑米炒饭

      主料:五花肉、黑米、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、滋阴壮阳、补养、补肾、补虚养身 by 妮妮
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      韭菜炒蛋

      主料:韭菜 功效:保健调理、增进食欲、补养、补肾、疾病调理、常见病、高血压、消化科、便秘 by 匿名网友
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      羊肉煲

      主料:羊肉、洋葱 功效:保健调理、防癌抗癌、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、气血双补、补虚养身 by 匿名网友
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      淮杞炖羊肉

      主料:羊肉、姜、枸杞子、淮山 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补血、补肾、补虚养身 by 匿名网友
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      羊肉胡萝卜汤

      主料:羊肉、胡萝卜、山药、香菜、豌豆、草果 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、补肾、气血双补、疾病调理、泌尿科肾内科、尿路结石、肾炎 by 匿名网友
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      巴基斯坦式煎羊排

      主料:羊排、胡萝卜、洋葱、芹菜 功效:保健调理、驱寒暖身、补养、补肾、疾病调理、常见病、肢寒畏冷 by 匿名网友
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      栗子红烧肉

      主料:五花肉、栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      鲍鱼鲜虾粥

      主料:大米、西兰花、海虾、鲍鱼 功效:保健调理、增强免疫力、补养、养肝、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      小米蒸排骨

      主料:排骨、红薯、小米 功效:补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇
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      香菇瘦肉粥

      主料:猪瘦肉、香菇、香米 功效:保健调理、祛痰、补养、健脾、补肾、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇
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      海参粥

      主料:大米、海参 功效:补养、健脾养胃、补肾、气血双补 by 勇
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      洋葱炒羊肉

      主料:羊肉、洋葱 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      红烧羊肉

      主料:羊肉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      红椒炒秋葵

      主料:秋葵 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      煮栗子

      主料:栗子 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      清炒韭菜

      主料:韭菜 功效:保健调理、滋阴壮阳、理气调理、补养、补肾 by 哈哈
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      白萝卜鲜肉饺子

      主料:五花肉、白萝卜、洋葱、生姜 功效:补养、健脾、补肾、补气、补虚养身 by 勇
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      海肠炒韭菜

      主料:韭菜、鸡蛋 功效:补养、补肾、壮腰健肾 by 匿名网友
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      韭菜炒蛏子

      主料:韭黄 功效:补养、补肾 by 匿名网友
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      黄瓜瘦肉汤

      主料:猪肉、黄瓜、料酒、生粉 功效:保健调理、清热解毒、补养、补肾、补气 by 勇
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      酱焖羊肉

      主料:羊肉 功效:保健调理、滋阴壮阳、补养、健脾养胃、补肾 by 哈哈
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      核桃芝麻燕麦粥

      主料:芝麻、冰糖、燕麦片、核桃 功效:保健调理、增强免疫力、补养、补血、补肾 by 勇