气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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电饭煲酱香五花肉
主料：五花肉 功效：补养、健脾、补肾、补气 by 勇 -
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牛奶红薯糖水
主料：红薯、牛奶 功效：保健调理、消食、补养、补气、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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水煮毛豆
主料：毛豆、桂皮、干辣椒、香叶 功效：保健调理、清热解毒、补养、健脾、补气 by 勇 -
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桂圆红枣粥
主料：大米、桂圆 功效：补养、养心、健脾、补气 by 勇 -
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红枣桂圆花生煲鸡爪
主料：鸡爪、桂圆、花生、大枣 功效：补养、补血、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇 -
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干煸牛腩
主料： 功效：补气 by 匿名网友 -
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干贝绣球
主料：荸荠、芥蓝、香菇、虾仁、干贝、红萝卜、鸡胸脯肉 功效：补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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湖南炒素虾仁
主料：豌豆、番茄、鸡蛋白、水面筋 功效：清热去火、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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糖醋熘桂鱼
主料：香菜、鸡蛋、鳜鱼 功效：补气 by 匿名网友 -
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金玉簪桂鱼卷
主料：火腿、鳜鱼、鸡蛋白、四季豆 功效：延缓衰老、补气 by 匿名网友 -
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八宝全鱼
主料：火腿、竹笋、香菇、豌豆、蛋糕、大黄花鱼、鸡胸脯肉、猪网油、虾米 功效：延缓衰老、补气 by 匿名网友 -
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五味鹅
主料：鹅 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红烧鲢鱼
主料：木耳、鲢鱼 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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糟熘三白
主料：淀粉、鸭肝、鸭胸脯肉、鸭掌 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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漂浮鱼片汤
主料：鳜鱼、鸡蛋白、蘑菇、豌豆苗 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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蛤蜊鲫鱼汤
主料：冬笋、蛤蜊、鲫鱼、豌豆苗 功效：补气 by 匿名网友 -
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酸菜鲫鱼卷
主料：火腿、冬笋、香菇、鲫鱼、鸡蛋白、酸白菜 功效：补气、营养不良 by 匿名网友 -
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芥末肚片
主料：猪肚、黄瓜 功效：补血、气血双补、补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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茯苓黄芪粥
主料：稻米、茯苓、黄芪 功效：补气 by 匿名网友 -
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芡实白果猪肚汤
主料：猪肚、陈皮、芡实米 功效：补气、补虚养身 by 匿名网友 -
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红颜桑葚果酿
主料：桑葚、冰糖、白酒、江米酒 功效：乌发、补血、补气 by 匿名网友 -
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生菜肉松
主料：肥瘦猪肉、籼米粉、豌豆、团叶生菜 功效：补气 by 匿名网友 -
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薏杞粥
主料：山药、糯米、薏米、枸杞子 功效：补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
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黄芪蛏肉汤
主料：蛏子、黄芪 功效：补气 by 匿名网友
