气虚者，应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。凡气虚之人，宜吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。
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芙蓉燕窝清汤
主料：鸡蛋白、燕窝 功效：补气 by 匿名网友 -
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肉桂青苹果醋
主料：苹果、冰糖、陈醋 功效：补气 by 匿名网友 -
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灵芝三七瘦肉汤
主料：猪肉、三七 功效：活血化瘀、补气 by 匿名网友 -
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黄芪鲤鱼汤
主料：鲤鱼、糯米、黄芪 功效：补气 by 匿名网友 -
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柏子仁鸡心
主料：鸡心、柏子仁 功效：补气 by 匿名网友 -
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猴头菇花胶鸡汤
主料：鸡肉、枸杞、山药、猴头菇、黄豆、红枣、花胶、玉竹 功效：补养、健脾养胃、健脾、养肺、补气 by 勇 -
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卤水猪蹄
主料：猪蹄、姜 功效：补养、补血、养肺、补气 by 勇 -
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啤酒焖猪蹄
主料：猪蹄、西兰花、啤酒 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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炖猪蹄
主料：猪蹄 功效：保健调理、下奶、催奶、补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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莲藕猪蹄汤
主料：猪蹄、莲藕 功效：补养、健脾养胃、补血、养肺、补气 by 勇 -
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蒜香猪蹄
主料：猪蹄、大葱、白皮大蒜、细香葱 功效：补养、健脾养胃、补血、养肝、健脾、补气 by 勇 -
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红闷猪蹄煲
主料：猪蹄 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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花生黄豆炖猪蹄
主料：猪蹄、花生、黄豆 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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Q弹猪皮冻
主料：猪皮、黄豆、尖红椒、葱 功效：补养、健脾养胃、补血、健脾、补气 by 勇 -
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豆腐卤汁盖饭
主料：豆腐、糖 功效：保健调理、止血调理、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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菠菜快炒猪肝
主料：陈醋、白皮大蒜、淀粉、生姜 功效：保健调理、活血化瘀、补养、健脾养胃、补气 by 勇 -
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冬瓜丸子汤
主料：猪肉、冬瓜、鸡蛋、淀粉 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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菠菜饼
主料：菠菜、木耳、海米、面粉、鸡蛋 功效：保健调理、增强免疫力、明目、补养、补气 by 勇 -
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炖墨鱼排骨汤
主料：排骨、墨鱼 功效：补养、补肾、补气、疾病调理、内分泌科、低血糖 by 勇 -
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小米蒸排骨
主料：排骨、红薯、小米 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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桃花粥
主料：粳米 功效：补养、健脾养胃、补血、补气 by 勇 -
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小米面枣饼
主料：枣、面粉、干酵母 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇 -
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橙汁山药
主料：橙子、山药、蜂蜜 功效：补养、健脾养胃、补肾、补气 by 勇 -
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紫薯粥
主料：大米、紫薯、红糖 功效：补养、健脾养胃、健脾、补气 by 勇
