肾负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外。壮腰健肾可多食含蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙的食物。
-
点赞0评论0
黑芝麻粥
主料：粳米、黑芝麻 功效：乌发、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
五彩鲈鱼脸
主料：香菇、鲈鱼、鸡蛋、淀粉、红萝卜、绿豆芽、柿子椒 功效：通乳、补气、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
兰花熊掌
主料：火腿、冬笋、口蘑、油菜心 功效：益智补脑、气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
韭菜干丝
主料：韭菜、色拉油 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
熘花胗
主料：油菜、玉兰片 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
辣人参鸡
主料：人参、公鸡 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
口蘑双凤汤
主料：雏鸽、松蘑 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鱼香虾卷
主料：对虾、鸡蛋白、面包屑、油菜心 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
点赞0评论0
辣味狗肉
主料：猪肉、鸡肉、春笋、辣椒、狗肉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
点赞0评论0
葱辣大虾
主料：对虾 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
椒麻腰片
主料：生菜、腰豆 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
椒盐肘子
主料：猪肘、榨菜、鸡蛋、淀粉 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
大蒜烧鳝鱼
主料：蒜头、鳝鱼 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
羊肉酸菜汤
主料：羊肉、香菜、粉丝、酸白菜 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
椿芽鳝鱼丝
主料：香椿、鳝鱼 功效：明目、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
牡蛎饭
主料：牡蛎 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
枸杞山药蛋煲瘦肉
主料：猪肉、山药、枸杞子 功效：补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
海参烧黑木耳
主料：西芹、木耳、海参 功效：美容、排毒、补养、气血双补、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
山萸猪腰汤
主料：核桃、山茱萸 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
点赞0评论0
冬虫夏草炖龟肉
主料：冬虫夏草 功效：祛痰、止血调理、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
参麦甲鱼
主料：人参、甲鱼、麦门冬 功效：气血双补、补虚养身、壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
鸡肉炖苁蓉
主料：童子鸡、肉苁蓉 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
萸肉粥
主料：粳米、赤砂糖、山茱萸 功效：壮腰健肾 by 匿名网友 -
点赞0评论0
首乌酒
主料：白酒、何首乌、生地黄 功效：延缓衰老、乌发、壮腰健肾 by 匿名网友
