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    月经不调食谱

    饮食宜高蛋白、高维生素、高热量及含铁、钙高的食物,经期忌食生冷、苦寒、辛辣刺激之品。

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      担仔卤肉饭

      主料:米饭、鹌鹑蛋、猪五花肉 功效:美容、美容、养颜、疾病调理、常见病、贫血、月经不调、营养不良、呼吸科、支气管炎 by 匿名网友
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      蒜味猪排

      主料: 功效:补养、补血、疾病调理、常见病、月经不调 by 匿名网友
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      山楂桂枝红糖饮

      主料:山楂、红糖、桂枝 功效:月经不调 by 妮妮
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      杞子田七煲鸡汤

      主料:枸杞子、鸡、三七 功效:益智补脑、明目、健脾养胃、气血双补、补虚养身、贫血、月经不调 by 匿名网友
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      当归党参炖乌鸡

      主料:乌鸡 功效:保健调理、增强免疫力、补养、补血、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      红枣桂圆花生煲鸡爪

      主料:鸡爪、桂圆、花生、大枣 功效:补养、补血、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      红枣糯米

      主料:糯米粉、鸡蛋 功效:保健调理、增强免疫力、明目、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      枸杞桂圆煲鸡汤

      主料:桂圆、枸杞、红枣、鸡 功效:补养、健脾养胃、养心、健脾、补气、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      桂圆莲子红豆粥

      主料:莲子、红豆、大枣、红薏仁、龙眼 功效:保健调理、清热解毒、补养、补血、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      红枣年糕

      主料:糯米粉、红枣 功效:补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      核桃红枣豆浆

      主料:燕麦片、核桃、红枣 功效:补养、补血、养肺、补肾、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      当归粥

      主料:枸杞、糙米、大枣、当归 功效:补养、补血、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      快手红糖地瓜桂圆粥

      主料:米饭、红心番薯、龙眼干 功效:保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇
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      红豆当归煮蛋

      主料:枸杞、红豆、鸡蛋、当归、红枣、龙眼干 功效:保健调理、清热解毒、活血化瘀、疾病调理、常见病、月经不调 by 勇