感冒发烧食谱
饮食以清淡稀软易于消化为主，多饮水，少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。
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上汤苋菜
主料：苋菜、皮蛋 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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酸奶苹果汁
主料：苹果 功效：补养、健脾养胃、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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红豆牛奶冰沙
主料：牛奶、红豆 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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牛奶香蕉松饼
主料：香蕉、面粉、牛奶、鸡蛋、蜂蜜 功效：保健调理、增强免疫力、明目、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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草莓酸奶慕斯
主料： 功效：补养、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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木瓜牛奶冻
主料：木瓜、牛奶 功效：补养、健脾、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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炒苋菜
主料：苋菜 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇 -
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蒜蓉苋菜
主料：苋菜 功效：保健调理、清热解毒、疾病调理、常见病、感冒发烧 by 勇
