进餐是改善畏冷的关键，通过一些高热量的食物温暖身体，保证热量的摄取。
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里脊溜菜
主料：羊里脊、荸荠、黄瓜、鸡蛋白 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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酥炸香肉片
主料：鸡蛋、狗肉、玉米淀粉 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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咸菜炒牛肉
主料：肥瘦牛肉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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盐仔鸡
主料：童子鸡 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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珊瑚雪花鸡丝
主料：鸡蛋白、咸鸭蛋 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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麻茸鸡球
主料：菠萝、樱桃、鸡蛋白 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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清炖羊肉汤
主料：羊肉、白萝卜 功效：增肥、补血、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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南斯拉夫式煎羊排
主料：羊排 功效：气血双补、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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朝鲜族打糕
主料：糯米、黄豆粉 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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带鱼海带汤
主料：辣椒、青椒、海带、带鱼 功效：补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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葱油鲜花酥
主料：小麦面粉、大葱、猪油 功效：肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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辣酱百叶
主料：油皮 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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炒姜丝肉
主料：姜 功效：呕吐调理、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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羊糕（三）
主料：羊肉、白萝卜 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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酱羊肉
主料：羊肉 功效：补虚养身、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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鸡蛋牛肉汤
主料：牛肉、芝麻、鸡蛋、韭菜花 功效：气血双补、肢寒畏冷、营养不良 by 匿名网友 -
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羊肉芫荽丸子
主料：羊肉、肥膘肉、香菜、鸡蛋 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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白果炒羊肉
主料：羊里脊、白果 功效：补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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双参羊肉锅
主料：羊肉、胡萝卜、山药、香菜、人参 功效：补虚养身、壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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吉林狗肉火锅
主料：狗肉 功效：疾病调理、常见病、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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补身汤
主料：香菜、鸡蛋、狗肉、韭菜花 功效：壮腰健肾、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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羊肉菠菜汤
主料：羊肉、菠菜 功效：气血双补、补虚养身、肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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油淋庄鸡
主料：母鸡 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友 -
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葱熘羊里脊
主料：羊里脊、冬笋、大葱 功效：肢寒畏冷 by 匿名网友
