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    食疗偏方

    养颜吃什么食物好

    养颜宜吃:1.宜食补血、养心的食物;2.宜食排肝毒、护肝的食物;3.宜食富含维生素C、维生素E等抗氧化营养素的食物。

    黄瓜热量:15.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,... 详细»

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    猕猴桃热量:56.0大卡营养素: 蛋白质 维生素A

    功效:1.降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇... 详细»

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    柠檬热量:35.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:味酸甘、性平,入肝、胃经;有化痰止咳,生... 详细»

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    桑葚热量:49.0大卡营养素: 脂肪 维生素E

    功效:1.健脾胃助消化:桑葚中含有鞣酸、脂肪酸... 详细»

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    海藻热量:0.0大卡营养素:

    功效:1.保护血管弹性 海藻中含有大... 详细»

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    樱桃热量:46.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:性温,味甘微酸;入脾、肝经。补中益气,祛... 详细»

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    番荔枝热量:0.0大卡营养素:

    功效:1、补充能量,益智补脑。荔枝果肉中含丰富... 详细»

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    豆浆热量:14.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 维生素A 维生素E 纤维素

    功效:1.脑血管保健:多喝鲜豆浆可预防老年痴呆... 详细»

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    草莓热量:30.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺... 详细»

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    蓝莓热量:57.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1.保护眼睛、增强视力:蓝莓中的花青素可... 详细»

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    香蕉热量:91.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:香蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,... 详细»

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    柠檬汁热量:0.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:   1.柠檬含有烟... 详细»

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    花胶热量:0.0大卡营养素:

    功效:鱼鳔味甘,性平;归肾、肝经。补肝肾;养血... 详细»

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    上海青热量:15.0大卡营养素: 维生素C 维生素B1 维生素B2 纤维素

    功效:通便,明目,养颜护肤。 详细»

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    紫山药热量:54.0大卡营养素: 胆固醇 维生素E

    功效:它有滋肺益肾,健脾止泻,对脾虚腹泻、久痢... 详细»

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