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    益智补脑吃什么食物好

    益智补脑宜吃:宜食富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、胆碱、磷脂、硒、锌等营养素的食物如深海鱼、干果等。

    鱼油热量:714.0大卡营养素:

    功效:1、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、... 详细»

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