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    对抗雾霾吃什么食物好

    雾霾天气少开窗。出门要戴口罩,平常多饮水,可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮,预防疾病,要多食补钙、补维D,多吃豆腐、多食用水果,雪梨等。

    白萝卜热量:21.0大卡营养素: 膳食纤维

    功效:萝卜,味辛、甘,性平;归脾、胃经。具有消... 详细»

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    热量:44.0大卡营养素: 蛋白质 维生素E

    功效:梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,... 详细»

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    雪梨热量:74.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1、生津止渴:润喉去燥,使人清爽舒适。适... 详细»

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    葡萄热量:43.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 纤维素

    功效:葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经;有补气... 详细»

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