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    食疗偏方

    补血吃什么食物好

    补血宜吃:1.宜食补气养血、补血益气的食物。2.宜食富含优质蛋白的食物(动物蛋白)。

    枸杞子热量:258.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝... 详细»

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    红枣热量:265.0大卡营养素: 脂肪 叶酸 烟酸

    功效:维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美... 详细»

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    枸杞热量:258.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 膳食纤维

    功效:滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸... 详细»

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    热量:168.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:1、补血益气:适宜肤色没有光华,失去红润... 详细»

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    鸡蛋热量:144.0大卡营养素:

    功效:1.健脑益智:鸡蛋对神经系统和身体发育有... 详细»

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    牛里脊肉热量:108.0大卡营养素: 脂肪 维生素A 维生素E

    功效:1.增长肌肉 它对增长肌肉、增... 详细»

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    牛肉热量:125.0大卡营养素:

    功效:1.增长肌肉 它对增长肌肉、增... 详细»

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    乌鸡热量:111.0大卡营养素: 脂肪 维生素E 烟酸

    功效:乌骨鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾... 详细»

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    章鱼热量:135.0大卡营养素: 蛋白质 脂肪 纤维素

    功效:1、通乳生乳:有补气血、生乳作用,对产妇... 详细»

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    猪瘦肉热量:143.0大卡营养素: 蛋白质 碳水化合物(糖类) 胆固醇

    功效:味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,... 详细»

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    瘦猪肉热量:143.0大卡营养素:

    功效:具有补肾养血,滋阴润燥之功效;  主治热... 详细»

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    猪耳朵热量:176.0大卡营养素: 蛋白质

    功效:补虚损、健脾胃、气血虚损、身体瘦弱。 详细»

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    羊肝热量:134.0大卡营养素: 碳水化合物(糖类) 维生素A

    功效:味甘,性平。益血,补肝,明日。治血虚萎黄... 详细»

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    鲶鱼热量:103.0大卡营养素:

    功效:1.催乳鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、... 详细»

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