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瘦腿宜吃：1.宜吃低热量的食物；2.宜吃膳食纤维含量丰富的食物；3.宜食利水、消水肿的食物。
功效：1.减肥。食后可消除肥胖人的饥饿感，但食... 详细»
功效：1.消水肿、通乳汁、有补脾健胃、利水消肿... 详细»
功效： 1.应用于肺热痰多：紫菜30克，萝卜... 详细»
功效：1.缓解胃部不适：鲢鱼味甘性温，能起到温... 详细»
功效：1.催乳鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、... 详细»
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美容 排毒 养颜 美白 抗皱 祛痘 祛斑 润肤 延缓衰老 去黑眼圈 护发 养发 乌发
增高 下奶 催奶 增进食欲 消食 清热解毒 清热去火 益智补脑 增强记忆力 增强免疫力 对抗雾霾 防辐射 防癌抗癌 防暑 消暑解渴 驱寒暖身 保胎 通乳 祛湿 祛痰 祛痱 利尿 明目 增重增肌 降血糖 活血化瘀 疏肝理气 润肺止咳 润肠通便 滋阴壮阳 调节内分泌 止血调理 理气调理 呕吐调理
补钙 健脾养胃 补血 养心 养肝 健脾 养肺 补肾 补脑 气血双补 保肝补血 补气 解酒 补虚养身 壮腰健肾 补硒 补锌 补铁 补碘
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981.0
933.0
900.0
899.0
* 以上热量值单位均为：大卡/100g
