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    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    高血压吃什么食物好

    食宜清淡而富营养,宜低胆固醇、低盐、低糖饮食。多食富含维生素食物,有软化血管和降低血液胆固醇的作用。忌食刺激性食物,如酒类辣椒等,限制高热量食物,勿吃高胆固醇食物。

    洋葱热量:39.0大卡营养素: 蛋白质 胡萝卜素

    功效:洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠... 详细»

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    茄子热量:21.0大卡营养素: 脂肪 维生素C 烟酸

    功效:味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。1.治胃癌... 详细»

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    当归热量:92.0大卡营养素:

    功效:1.补血:能显著促进机体造血功能,升高红... 详细»

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    荞麦面热量:60.0大卡营养素: 脂肪 维生素A

    功效:荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的... 详细»

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    菊花热量:0.0大卡营养素:

    功效:味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝... 详细»

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    蘑菇热量:20.0大卡营养素: 维生素A

    功效:化痰止咳,祛脂降压,通便,提高免疫力,健... 详细»

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