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    五丝蒸草鱼 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目 补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:色泽美观,鱼肉鲜嫩,清香味美,咸鲜微辣。

    五丝蒸草鱼做法分解
    • 01
      将草鱼去鳞、鳃、内脏,洗干净,沥干水;
    • 02
      草鱼放在案板上,用刀在鱼体两面剞上斜直刀纹,放入盘内;
    • 03
      碗内加料酒、少许盐腌渍片刻;
    • 04
      猪肥瘦肉、冬笋(去皮)、酱瓜、干红辣椒、葱、姜均洗干净,切成长4厘米、粗0.2厘米(与柴梗粗细相同)的细丝;
    • 05
      香菜摘洗干净,切成长3厘米的段用开水焯烫断生;
    • 06
      将锅架在火上,放入烧开,将腌过的鱼投入速烫一下,立即捞出,用洁布擦干水分,放入长盘内;
    • 07
      把猪肥瘦肉丝、冬笋丝、酱瓜丝、干辣椒丝、姜丝混合后放在碗内,再加入酱油、盐、糖、味精、猪油,拌匀,均匀撒在鱼体上,上面再放入葱丝,入屉,架在水锅上,用旺火把水烧开;
    • 08
      冒气后蒸15~20分钟,蒸至鱼眼珠突出,鱼肉嫩熟时,取出,撒上香菜段即可上桌。
    小贴士

    制作要诀: 酱瓜又称花瓜,是罐装的,超级市场有售,需约30克。