芫荽豆腐鱼汤 食材功效
生抽
香油
草鱼
姜
精盐
芫荽豆腐鱼汤 食材用料
芫荽豆腐鱼汤做法分解
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01
将买回来的草鱼宰杀后去鳞、鳃、内脏，于清水下洗去污血以及表体粘液，沥干水分;
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02
向一干净小碗内倒入是适量酱油、香油、胡椒粉调好味为佐料与汤锅一同上桌;
小贴士
1.豆腐虽然营养价值高，但不宜多吃。豆腐多吃反而会引起促使肾功能衰退、消化不良、动脉硬化、通风、缺碘。
2.草鱼鱼胆有毒不能吃;
红豆粥
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土豆
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羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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