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    肉苁蓉麦冬粥 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目

    功效与作用:

    简介及特色:

    肉苁蓉麦冬粥 食材功效
    肉苁蓉麦冬粥 食材用料
    主料

    粳米:100克

    肉苁蓉:20克

    麦门冬:20克

    枸杞子:30克

    辅料

    :5克

    赤砂糖:50克

    肉苁蓉麦冬粥做法分解
    • 01
      将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口;
    • 02
      放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;
    • 03
      将枸杞洗净;
    • 04
      粳米淘洗净;
    • 05
      粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸;
    • 06
      再转用文火煮至至米熟成稀粥;
    • 07
      加入红糖调味,即可食用。