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    红枣海马炖羊肉 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    肢寒畏冷

    功效与作用:

    简介及特色:

    红枣海马炖羊肉 食材功效
    红枣海马炖羊肉 食材用料
    主料

    肥瘦羊肉:250克

    干枣:20克

    海马:10克

    辅料

    :3克

    精盐:5克

    红枣海马炖羊肉做法分解
    • 01
      羊肉去毛洗净切件;
    • 02
      红枣洗净;
    • 03
      将羊肉放入开水中煮3分钟,去除膻味;
    • 04
      将所有材料洗净放入炖锅,用文火炖3小时,加盐调味即可。