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    虾蟹粥 点评(0) 点赞(0)

    美容 延缓衰老 保健调理 增强免疫力

    功效与作用:虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老。

    简介及特色:虾蟹粥,是一道家常海鲜粥品,制作原料主要有大米、蟹、虾。

    虾蟹粥 食材功效
    虾蟹粥 食材用料
    主料

    螃蟹:2只

    虾仁:10只

    大米:200克

    辅料

    精盐:适量

    :适量

    虾蟹粥做法分解
    • 01
      螃蟹清洗干净,其中一只抛开掰两瓣。
    • 02
      大米提前浸泡一下,将锅里的水烧开,放入浸泡好的大米煮大约30分钟。

    • 03
      接着放入处理好的螃蟹,姜丝跟螃蟹一起放入。

    • 04
      继续煮5分钟,然后放入虾仁和蟹肉,虾仁和蟹肉熟了就可以关火了。

    • 05
      最后加盐调味,撒点葱丝就可以食用了。
    小贴士

    用砂锅熬粥,砂锅的余温就可以焗熟虾蟹,切记不要熬太久,不然虾蟹会变老,没有那么鲜嫩。

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