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    蒜蓉蒸丝瓜 点评(0) 点赞(0)

    防癌抗癌 美容 抗皱 祛斑

    功效与作用:1.强力杀菌:大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2.防治肿瘤和癌症:大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长,实验发现,癌症发生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美国国家癌症组织认为,全世界最具抗癌潜力的植物中,位居榜首的是大蒜。3..丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有“美人水”之称。

    简介及特色:很简单的就看着丝瓜上面一点蒜也没别的东西,就是那味道特别清爽。

    蒜蓉蒸丝瓜 食材功效
    蒜蓉蒸丝瓜 食材用料
    主料

    丝瓜:适量

    蒜头:适量

    辅料

    食用油:适量

    精盐:适量

    蒜蓉蒸丝瓜做法分解
    • 01
      丝瓜削去外皮切成段。蒜切成碎末。
    • 02
      锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽,炒香后装好。
    • 03
      每段丝瓜上都舀上一勺蒜米。
    • 04
      蒸锅内水开后放入丝瓜蒸8分钟即可。
    小贴士

    不用蒸锅也行,盖上保鲜膜,在微波炉里高火2分钟就好,非常简单。