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    清香海带豆腐汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
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    清热解毒 清热去火 祛痰

    功效与作用:海带:软坚、化痰、消痰豆腐:清热泻火、益气、解毒

    简介及特色:

    清香海带豆腐汤 食材功效
    清香海带豆腐汤 食材用料
    主料

    海带:150克

    豆腐:350克

    辅料

    精盐

    香菜

    香油

    清香海带豆腐汤做法分解
    • 01
      将豆腐切块,海带丝切短一点
    • 02
      这道菜不用油,所以锅里直接添水烧开就好
    • 03
      水烧开后,先把海带放进去煮五六分钟,倒一点味达美酱油,再把豆腐倒进去一起炖
    • 04
      放入豆腐开锅后,大火炖5分钟,小火炖15到20分钟就可以了,要出锅的时候把盐和鸡精粉放进去
    • 05
      出锅盛碗,放一点香菜和香油,简单美味的海带豆腐汤做好了,满满的清香~
    小贴士

    做这个汤用砂锅会更好,我家没有砂锅,只能用铁锅了