糯米
银耳
红枣
美容养颜粥做法分解
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01
银耳提前泡发
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02
红枣糯米淘洗干净，准备冰糖或白糖
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03
银耳、红枣、冰糖（白糖）糯米共同放入电压力锅定时40分钟
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04
苋菜洗净留叶
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05
时间到后放入苋菜叶煮熟就好了
小贴士
银耳之前先用凉水泡发，熬出来才粘稠。如果家中没有电压力锅或高压锅就用普通锅多熬一会。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
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土豆
韭菜
薏米
枇杷
黄豆
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
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