花胶炖六品 食材功效
桂圆
枸杞
莲子
当归
姜
花胶炖六品 食材用料
花胶炖六品做法分解
-
01
将备料准备好，洗净待用
-
02
将花胶在清水里浸泡一小时，然后把锅里放一些水和几片姜一起烧开，放入花胶飞水两分钟后，用清水冲洗待用。
-
03
将花胶，人参果，桂圆，当归，姜和水放入炖盅中。
-
04
隔水蒸一个半小时后，在把大枣，枸杞，桂圆一起放入，再蒸半小时既好。
小贴士
1，不要放任何糖，因为大枣，枸杞，桂圆，人身果本身含糖量很高，甜的程度够了。
2，花胶，人参果，莲子，当归要先蒸，以免口感不好。
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
