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    花胶红枣枸杞汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
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    补养 健脾养胃 补血

    功效与作用:红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

    简介及特色:

    花胶红枣枸杞汤 食材功效
    花胶红枣枸杞汤 食材用料
    主料

    花胶:10-30克

    红枣:5颗

    枸杞

    辅料

    冰糖:20克

    花胶红枣枸杞汤做法分解
    • 01
      准备食材:花胶、红枣、枸杞
    • 02
      锅内放入几片姜片,煮沸后放入花胶,煮沸后熄火
    • 03
      洗净花胶表面,如果鱼油鱼血需洗净(去腥的关键),然后放入泡过冷水的红枣枸杞,炖2-3小时
    • 04
      起锅前加入冰糖调味即可食用,方便快捷。
    小贴士

    花胶泡发过程不宜久煮,否则容易流失胶质。