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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 清热解毒 清热去火 消暑解渴

    功效与作用:陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂甘草:润肺止咳、益气、解毒红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

    简介及特色:

    花菜嘿哟 食材功效
    花菜嘿哟 食材用料
    主料

    八宝菜

    陈皮:少许

    甘草:少许

    山楂:少许

    金银花:少许

    辅料

    芒果:少许

    苹果:少许

    花菜嘿哟做法分解
    • 01
      八宝茶用开水冲泡开后略等一会儿后捞出过滤出渣,把汁放进冰箱冷藏
    • 02
      玉米淀粉用温水搅拌成粉浆,用平盘装少许粉浆放进锅里隔水蒸
    • 03
      蒸至透明
    • 04
      放入凉水中取出
    • 05
      苹果、芒果削成片后切丝放进净水里加糖、柠檬汁防止变色,凉皮也切丝放净水备用
    • 06
      凉皮和水果放进小杯里倒进冰镇的八宝茶就做好啦(可以再加点冰块)