苦瓜
西红柿
茄子
青椒
猪肉
白皮大蒜
苦瓜茄子做法分解
-
01
把材料都洗干净。
-
02
茄子切成条 苦瓜切成片 拿水泡 泡的同时切其他的配料
-
03
青椒切条 ，西红柿切片，大蒜切成厚片。
-
04
肉也切条。这个时候可以把泡水的茄子和苦瓜捞出来，茄子用手把水挤出去。
-
05
把肉放入锅里加适量猪油炒熟，油少放点，因为泡过的茄子不费油又好熟。肉熟了放茄子，茄子炒一会放入苦瓜，苦瓜炒一会放入青椒，翻炒几下，倒入西红柿和大蒜。倒酱油 ，放盐。翻炒出锅。
小贴士
泡水的茄子不费油少放油！
红豆粥
奶茶
排骨萝卜汤
麻辣小龙虾
土豆
韭菜
薏米
黄豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
专家答疑
-
赵霞 -
赵霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..详细»
-
陆杉
-
陆杉：补血是不是该多吃阿胶
阿胶从古至今都是滋补的上品，其性甘味平，主要用于血虚..详细»
-
张涛 -
张涛：鱼刺卡喉喝醋管用吗？
被鱼刺卡住后吞饭团或菜团是非常危险的行为。我们的咽喉..详细»
