疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    健康食谱查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    食材大全

    食谱分类

    食疗偏方

    排骨苦瓜黄豆汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:哈哈

    保健调理 清热解毒 清热去火 润肠通便

    功效与作用:排骨:补肾、益气、润燥苦瓜:明目、暖肝、清热黄豆:导滞、健脾、利水

    简介及特色:

    排骨苦瓜黄豆汤 食材功效
    排骨苦瓜黄豆汤 食材用料
    主料

    排骨:半斤

    苦瓜:一根

    黄豆:适量

    辅料

    :适量

    排骨苦瓜黄豆汤做法分解
    • 01
      排骨,苦瓜,黄豆
    • 02
      黄豆的挑选,大小差不多,颜色金黄,没有虫眼,泡15分钟
    • 03
      苦瓜去干净瓤,买瓜纹整齐,纹路较大的,不能买太黄的,太熟了,煲汤容易碎
    • 04
      切横块,条块都行
    • 05
      飞水去掉苦味
    • 06
      煲汤少不了的姜切片
    • 07
      先把排骨煮开去掉血水,再煮一锅加入泡好的黄豆一起煲1个小时
    • 08
      最后加入苦瓜炖上半个小时加盐就可以了。
    小贴士

    煲老火汤,不能急,要小火慢慢把浓汤炖出来